NUEVA INSTALACIÓN DEPORTIVA PARA LA MODALIDAD DE CROSS TRAINING El Ayuntamiento de Manilva, a través de la delegación de Deportes, dirigida por Agustín Vargas, va a poner en marcha una nueva actividad deportiva al servicio de la ciudadanía, el cross training. Para ello, se ha habilitado una sale en el pabellón de usos múltiples de Manilva totalmente acondicionada y preparada para impartir estas clases. El Cross Training es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo. Éste se basa en el entrenamiento funcional de capacidades físicas básicas como: • Resistencia Cardiovascular. • Resistencia Muscular. • Fuerza. • Flexibilidad. • Potencia. • Velocidad. • Coordinación. • Agilidad. • Equilibrio. • Precisión. En los entrenamientos Cross encontraremos la perfecta unión entre entrenamiento funcional y entrenamiento físico extremo. El citado recinto, cuya adaptación y adecuación ha sido diseñada por Vargas y el director de área, Adrián Angorrilla, ampliará el servicio de una delegación de Deportes cuyos inscritos se cuentan por cientos. Para cualquier información pueden dirigirse al área de Deportes, sita junto al campo de fútbol Las Viñas de Manilva o bien llamando a los teléfonos 952890065/952891532.]]>
